Percayakah Anda Jika Susu Membuat Wajah ber jerawat?
Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Februari 2005 dari Journal of American Academy of Dermatology kembali menyatu jerawat diet kontroversi. Direktur studi tersebut, Clement A. Adebamowo, MD, dan timnya melaporkan menemukan hubungan yang positif antara konsumsi jerawat dan susu.
Dr. Adebamowo studi berdasarkan kuesioner diet SMA 1998 yang diselesaikan oleh 47,355 wanita, dan data yang dikumpulkan dari dokter yang, pada tahun 1989, didiagnosis remaja dengan jerawat parah.
Dr. Adebamowo mengeluarkan hipotesis bahwa Asosiasi jerawat dengan susu bisa muncul dari kehadiran hormon dan bioaktif molekul dalam susu. Yodium dapat juga memprovokasi jerawat suar-up.
Kelebihan yodium dapat mengiritasi pori-pori dan memicu jerawat.
Yodium adalah mineral yang mengatur hormon tiroid sementara mempromosikan pertumbuhan normal dan pengembangan. Ini terdapat di garam beryodium, hidangan laut dan tanaman tumbuh di tanah yang kaya yodium.
Uang saku harian yang direkomendasikan, RDA, yodium untuk orang dewasa adalah 150 mcg, tapi satu cangkir susu memiliki 88mcg yodium.
Cara termudah untuk menentukan jika susu iritasi kulit Anda akan berhenti mengkonsumsi produk susu selama tiga sampai empat hari. Jika Anda tidak melihat letusan jerawat setiap baru setelah jeda ini dalam minum susu, Anda dapat moderat asupan susu di masa depan untuk menjaga jerawat di Teluk.
kunjungi juga :
► Cara Hebat Menghilangkan Jerawat Batu Dalam Semalam